早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京汽车客运南站 | 步行670米,南京南站上车,d12路,农贸中心下车,步行1.7公里 | 40 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京长途汽车东站 | 步行330米,玄武大道长途东站上车,162路,古平岗站下车,步行410米 | 72 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京桥北汽车客运站 | 步行330米,桥北客运站,555路,定淮门站下车,步行290米 | 102 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京汽车客运站 | 步行630米,曹后村西站上车,72路,古平岗西站下车,步行300米 | 72 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京火车站 | 步行420米,南京站南广场西,557路,古平岗西站下车,步行290米 | 71 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京火车南站 | 南京南站步行220米,南京南站上车,D12路上车,农贸中心站下车,步行1.7公里 | 40 |
南京 | 江苏城市职业学院应天校区 | 南京禄口机场 | 不建议 | 96 |