早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
盐城 | 盐城交通技师学院 | 盐城汽车客运站 | 步行 160米,盐城汽车客运站(范公路公交回…站 上车51路 20站交通技师学院站 下车 ,步行 60米 | 33 |
盐城 | 盐城交通技师学院 | 盐城汽车客运北站 | 不推荐 | 50 |
盐城 | 盐城交通技师学院 | 盐城汽车客运西站 | 步行 180米,盐都物流园公交回车场站 上车206路 8站西环路海洋路口站 下车 ,步行 470米 | 26 |
盐城 | 盐城交通技师学院 | 盐城汽车站 | 步行 160米,盐城汽车客运站(范公路公交回…站 上车51路 20站交通技师学院站 下车 ,步行 60米 | 29 |
盐城 | 盐城交通技师学院 | 盐城站 | 步行 100米,火车站(公交换乘枢纽1号通道)站 上车38路 27站交通技师学院站 下车,步行 60米 | 30 |