早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州观音国际机场 | 不推荐 | 102 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州火车站 | 步行 210米,徐州站(邮政大楼)站 上车19路 16站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 24 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州东站 | 徐州东站,步行 480米徐州东站(上客站)站 上车72路 27站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 45 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州西站 | 步行 380米,堤北站 上车游1路 4站中国人寿站 下车 ,中国人寿站 上车19路 13站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 40 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州北站 | 步行 950米,二环北路站 上车48路东行 (或 102路 602路/602w路 )3站徐州站(朝阳)站 下车 步行 40米,徐州站(朝阳)站 上车701路 16师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 220米 | 40 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州汽车西站 | 步行 20米,淮西客运站 上车99路 首班发车11:40 6站风华园站 下车 步行 220米,风华园站 上车72路 4站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 28 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州汽车南站 | 步行 230米,汽车南站东门站 上车72路 12站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 17 |
徐州 | 徐州市铜山实验小学教育集团海河路校区 | 徐州汽车东站 | 步行 960米,徐州东站(上客站)站 上车72路 27站师范学校(实验小学)站 下车 ,步行 230米 | 45 |