早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州观音国际机场 | 不推荐 | 114 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州火车站 | 步行470米徐州站(朝阳)站102路王场新村东门站下车,步行280米 | 8 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州东站 | 步行40米徐州东站(上客站)站112路下淀桥西站下车,步行610米 | 29 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州西站 | 步行450米堤北站67路/67w路下淀桥西站下车,步行610米 | 8 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州北站 | 从起点向西北方向出发,走10米,左转进入复兴北路辅路,沿复兴北路辅路走510米,右转穿过马路往回走,至复兴北路辅路走10米,到达终点 | 步行即可 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州汽车西站 | 步行140米淮西客运站(站外停车)站1路/1w路万虹桥电子市场站下车,步行20米文化宫站102路王场新村东门站下车,步行280米 | 22 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州汽车南站 | 步行310米汽车南站602路/602w路王场新村东门站下车,步行280米 | 23 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州汽车东站 | 步行1.1公里徐州东站(上客站)站,112路下淀桥西站下车,步行610米 | 32 |
徐州 | 江苏省模特艺术学校(原二职高) | 徐州汽车总站 | 步行80米徐州站(/蓝天)站36路/36w路二环北路站下车,步行360米 | 8 |