早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州观音国际机场 | 不推荐 | 101 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州火车站 | 步行530米徐州站(蓝天)站71路/71w路狮子山小区站下车,步行280米 | 12 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州东站 | 步行350米徐州东站(上客站)站72路民富园站下车,步行350米 | 20 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州西站 | 步行400米堤北站71路/71w路狮子山小区站下车,步行280米 | 18 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州北站 | 步行1.1公里王场新村东门站48路内环/48w路内环徐州站下车,步行10米徐州站(朝阳)站71路/71w路狮子山小区站下车,步行280米 | 25 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州汽车西站 | 步行620米公交修造厂(淮海西路)站49路民富园站下车,步行400米 | 24 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州汽车南站 | 步行260米汽车南站东门站615路三中初级中学站下车,步行120米 | 11 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州汽车东站 | 步行1.2公里徐州东站(上客站)站72路民富园站下车,步行350米 | 20 |
徐州 | 徐州东苑中学 | 徐州汽车总站 | 步行110米徐州站(蓝天)站71路/71w路狮子山小区站下车,步行280米 | 12 |