
早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。

冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。

避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州观音国际机场 | 不推荐 | 110 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州火车站 | 步行90米徐州站1路/1w路市二院站下车,步行650米 | 9 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州东站 | 步行30米徐州东站(高铁站)站70路/70w路血液中心站下车,步行730米 | 30 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州西站 | 步行380米堤北站67路/67w路夹河街西口站下车,步行830米 | 9 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州北站 | 步行1.2公里下淀桥西站67路/67w路夹河街西口站下车,步行830米 | 21 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州汽车西站 | 步行110米淮西客运站66路/66w路永安广场站下车,步行350米 | 10 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州汽车南站 | 步行50米汽车南站新上客站66路/66w路永安广场站下车,步行350米 | 20 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州汽车东站 | 步行1.1公里徐州东站(高铁站)站70路/70w路血液中心站下车,步行730米 | 33 |
徐州 | 徐州十三中(永安街校区) | 徐州汽车总站 | 步行90米徐州站(蓝天)站68路长线永安广场站下车,步行350米 | 10 |