早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京汽车客运南站 | 步行260米南京南站上车地铁3号线(林场方向)大行宫站下车,站内换乘步行220米,大行宫站地铁2号线(经天路方向)南大仙林校区站(2口出)下车,步行120米南大仙林校区站321路信息学院南门站下车,步行80米 | 80 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京长途汽车东站 | 步行80米玄武大道·长途东站d1路(或97路)南京财经大学站下车,南京财经大学站上车310路信息学院站下车,步行190米 | 38 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京桥北汽车客运站 | 步行320米桥北客运站636路柳洲东路总站西站下车,步行300米柳洲东路站地铁3号线(秣周东路方向)大行宫站下车,站内换乘步行220米大行宫站地铁2号线(经天路方向)羊山公园站(1口出)下车,步行740米仙境路站上车310路信息学院站下车,步行190米 | 85 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京汽车客运站 | 步行90米南京站·北广场东站208路雁鸣山庄站下车,雁鸣山庄站107路信息学院站下车,步行190米 | 45 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京火车站 | 步行190米南京站·南广场东站97路亚东花园城站下车,亚东花园城站107路信息学院站下车,步行190米 | 45 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京火车南站 | 步行280米南京南站地铁3号线(林场方向)大行宫站下车,站内换乘步行220米大行宫站上车地铁2号线(经天路方向)南大仙林校区站(2口出)下车,步行120米南大仙林校区站321路信息学院南门站下车,步行80米 | 83 |
南京 | 南京信息职业技术学院 | 南京禄口机场 | 不推荐 | 197 |