早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
无锡 | 无锡东林中学 | 无锡火车站 | 步行10米 无锡火车站上车 地铁1号线(长广溪方向) 2站 三阳广场站(27口出)下车 步行550米 | 13 |
无锡 | 无锡东林中学 | 无锡火车东站 | 步行220米火车站67路八佰伴(三凤桥)站下车,步行200米 | 13 |
无锡 | 无锡东林中学 | 无锡汽车客运站 | 步行60米无锡汽车站(通江大道)站703路八佰伴(三凤桥)站下车,步行240米 | 13 |
无锡 | 无锡东林中学 | 无锡汽车南站 | 步行130米招商城汽车南站15路健康路(人民中路)站下车,步行660米 | 14 |
无锡 | 无锡东林中学 | 苏南硕放国际机场 | 不推荐 | 47 |