早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京汽车客运南站 | 步行260米南京南站地铁1号线(迈皋桥方向)新街口站下车,站内换乘步行100米新街口站地铁2号线(经天路方向)学则路站(2口出)下车,步行260米学则路地铁站323路南京师范大学东门站下车,步行40米 | 73 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京长途汽车东站 | 步行80米玄武大道·长途东站d1路(或97路)文苑路站下车,步行750米 | 33 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京桥北汽车客运站 | 步行320米桥北客运站上车636路柳洲东路总站西站下车,步行300米柳洲东路站上车地铁3号线(秣周东路方向)大行宫站下车,站内换乘步行220米大行宫站上车地铁2号线(经天路方向)学则路站(2口出)下车,步行260米学则路地铁站323路南京师范大学东门站下车,步行40米 | 79 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京汽车客运站 | 步行900米龙蟠路·南京站东站97路、15站文苑路站下车,步行770米 | 40 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京火车站 | 步行900米龙蟠路·南京站东站97路、15站文苑路站下车,步行770米 | 40 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京火车南站 | 步行270米南京南站地铁1号线(迈皋桥方向)新街口站下车,站内换乘步行100米,新街口站地铁2号线(经天路方向)学则路站(2口出)下车,步行260米学则路地铁站323路南京师范大学东门站下车,步行40米 | 77 |
南京 | 南京森林警察学院 | 南京禄口机场 | 不推荐 | 187 |