早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
南京 | 南京技师学院 | 南京汽车客运南站 | 步行260米南京南站上车地铁3号线(林场方向)大行宫站下车,站内换乘步行220米,大行宫站地铁2号线(经天路方向)羊山公园站(1口出)下车步行220米,中医药大学站,321路南京技师学院站下车,步行140米 | 94 |
南京 | 南京技师学院 | 南京长途汽车东站 | 步行80米玄武大道·长途东站d1路(或97路)文苑路站下车,步行370米,文澜路南站上车324路(或138路)南京技师学院站下车,步行150米 | 33 |
南京 | 南京技师学院 | 南京桥北汽车客运站 | 步行330米桥北客运站555路南京站·南广场西站下车,步行300米龙蟠路·南京站西站d1路、6站亚东新城区站下车,步行370米学衡路·亚东新城区站上车138路(或324路)南京技师学院站下车,步行140米 | 64 |
南京 | 南京技师学院 | 南京汽车客运站 | 步行90米南京站·北广场东站208路雁鸣山庄站下车,雁鸣山庄站107路邮电大学北站下车,步行720米 | 40 |
南京 | 南京技师学院 | 南京火车站 | 步行190米南京站·南广场东站上车97路、16站文苑路站下车,步行390米文澜路南站上车324路(或138路)南京技师学院站下车,步行150米 | 38 |
南京 | 南京技师学院 | 南京火车南站 | 步行280米,南京南站上车地铁3号线(林场方向)8站大行宫站下车,站内换乘步行220米大行宫站上车地铁2号线(经天路方向)羊山公园站(1口出)下车,步行220米中医药大学站上车321路南京技师学院站下车,步行140米 | 75 |
南京 | 南京技师学院 | 南京禄口机场 | 步行300米禄口机场站地铁s1号线(南京南站方向)南京南站下车,站内换乘步行290米南京南站地铁1号线(迈皋桥方向)新街口站下车,站内换乘步行100米新街口站,地铁2号线(经天路方向)学则路站(2口出)下车,步行450米应天学院站上车138路南京技师学院站下车,步行140米 | 185 |