早餐应尽量选择营养丰富的东西,但不要吃太多,感觉不饿即可,要避免过饱影响一上午的复习效率。另外需避免吃含高饱和脂肪的食物。
冲刺备考容易心理紧张,没有食欲,所以午餐最好每天换一个花样,蔬菜呈碱性,多吃蔬菜能减少脑疲劳。同时要注意多喝汤,避免上火引起身体不适。
避免冲刺阶段聚会宴饮;晚上复习超过22点可适当吃些点心、牛奶或者酸牛奶加几片饼干。对睡眠差的学生,可以喝些莲子百合粥,牛奶加蜂蜜等。
考区 | 考点 | 交通站点 | 公交线路 | 打车费用 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京汽车客运南站 | 步行260米,南京南站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车,步行800米 | 43 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京长途汽车东站 | 步行70米,长途东站上车10路(或131路)新庄广场南站下车,步行140米,南京林业大学·新庄站上车地铁3号线(秣周东路方向)南京南站下车,南京南站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车,步行800米 | 43 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京桥北汽车客运站 | 桥北客运站上车555路佳盛花园站下车,佳盛花园站上车47路龙蟠中路·瑞金路站下车,龙蟠中路·瑞金路站上车d8路东山总站西门站下车,东山总站西门站上车819路区间(或819路)江宁区职教中心站下车 | 63 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京汽车客运站 | 步行590米南京站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车,步行800米 | 34 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京火车站 | 步行130米,南京站上车地铁3号线(秣周东路方向)南京南站下车,南京南站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车步行800米 | 34 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京火车南站 | 步行270米南京南站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车,步行800米 | 43 |
南京 | 南京江宁中等专业学校 | 南京禄口机场 | 步行300米,禄口机场站上车地铁s1号线(南京南站方向)南京南站下车,站内换乘步行290米,南京南站上车地铁1号线(中国药科大学方向)南医大·江苏经贸学院站(1口出)下车,步行800米 | 99 |