2023上半年江苏教师资格证面试:每日一练(3月20日)

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　　一、着装和妆容

　　一般而言，面试官评判面试者服装的标准是：协调中显示着人的气质与风度;稳重中透露出人的可信赖程度;独特中彰显着人的个性。

　　女士：服装最好能体现青年人朝气蓬勃的青春活力，再带有职业化的感觉。忌穿吊带、背心及无袖的衣服;不穿走路太响的皮鞋，建议穿高度适中的高跟鞋。根据服饰搭配要求或个人习惯配以合适的发型，长发要绑好，不佩戴过大过夸张的发饰。不留长指甲，不染彩色指甲油;不用浓香水，保持清新淡雅。可以化淡妆，不仅凸显自我，而且是对面试官的尊重。

　　男士：提前一周理发，前发不覆额，侧发不掩耳，后发不及领;不得留胡须。穿纯色且深色的西服，浅色衬衫，不要过于休闲和花哨;不要穿走路太响的皮鞋。身上除手表外，不要佩戴其他饰品。

　　二、基本姿态

　　基本原则是端正，精神焕发，给评委一种自信、清新振奋的感觉。

　　站姿上要躯干挺直，头略抬起，胸腹距离拉长，双臂自然下垂，或相搭放置腹前。身体重心在两腿中间，两腿直立，男士双腿自然开列，女士双膝靠拢。做到挺胸、收腹、立腰。不要懒散、手臂环抱或将两手插入口袋。

　　坐姿上不要懒散地坐在椅子里，这会让人觉得你对他不感兴趣或不尊重;不要晃动膝部。入坐时要轻要稳，双肩平正放松。女士双膝靠拢，男士双腿自然开列。女子入座前若是裙装，应用手稍拢一下。

　　走姿从容、平稳、轻盈、充满自信，给人一种自信稳重的印象。跨步均匀，上身挺直，步伐稳健，自然摆臂。不用脚蹭地面;不将手插裤兜走路;不左顾右盼;不大摇大摆或左右摇晃。

　　整体来说就是遵循一句话：站有站相，坐有坐相。

　　三、眼神

　　眼睛是心灵的窗口。在面试时，一定要注意与考官进行眼神的交流。这不仅是尊重考官的表现，更是坦然无惧的一种表现。让真诚的目光成为你的代言。

　　1.看谁。在一对多的面试中，一般来说，在开场进行自我介绍时，主要看居中的面试官，兼顾旁边的面试官;试讲时，可借助师生问答环节，扫视诸位考官;在回答面试官问题时，基本原则是，谁提出问题眼神就以谁为主，兼顾其他人。

　　2.看哪里。可将面试官的鼻子作为目光的集中点，原则上能够让考官感觉到眼神的注视即可，目光停留也不要太久。万万不可目光呆滞地死盯着面试官看，这样会让他以为你对他“满怀深情”，或是和他有什么“深仇大恨”，让他感到很不舒服。

　　3.配合表情动作。进行眼神交流时，应当露出专注或尊敬的表情，保持注意力的集中。另外，很多人在平时的说话过程中会些习惯性的动作，如频繁眨眼、瞪眼、挤眼、目光涣散等，在面试的过程中要尽量避免这些问题。

　　四、其他细节

　　1.面试前宜进行全真演练，提前一天做好各项准备。

　　2.不要迟到，最好提前到达。先和其他考生熟悉一下，了解别人的情况，注意观察他人的气质、言谈举止，查漏补缺。

　　3.在面试即将开始时关闭一切通讯设备。

　　4.在候考区一定要听从管理人员的安排，不要擅自行动。

　　5.在进入考场和走出考场的过程中，注意自己的言行应始终体现自信、端庄、稳重的教师形象，因为从进入评委视线到退出评委视线的整个过程都是考查的过程。

　　面试礼仪是一个习惯问题，需要不断地练习、强化，最后固化下来。在练习的过程中可以对照镜子，规避和改正一些不规范的小动作。

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（编辑：gjt）